TARIF

Prix : 6€

Atelier de Boxe

La Boxe thérapie, plus particulièrement à l’usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. La boxe fonctionne en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment.

Le but n’est la boxe en soi, mais plutôt la combinaison d’activités qui sont communes à l’entraînement de la boxe et qui apportent un meilleur équilibre, la coordination et la conscience de soi.

Les bienfaits de la boxe sont :

• amélioration du cardio vasculaire, de l’endurance et la respiration.
• développement des réflexes, de l’agilité et la coordination.
• Travail des muscles et tonification du corps.
• Diminution du stress et amélioration de l’estime de soi.

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à savoir aussi bien en début de maladie que ceux souffrant de rigidité ou de bradykinésie plus prononcée.

Voici les règles de déconfinement:

Les participants seront invités à se laver les mains et se désinfecter avec un distributeur (à pied) de gel hydro-alcoolique à l’entrée.

Pensez à prendre vos gants personnels.

L’utilisation des douches des vestiaires n’est pas autorisée.

Des fenêtres seront ouvertes pour la ventilation de la salle.

Pour respecter les distances entre les participants, je vous conseille d’arriver quelques minutes à l’avance pour ne pas entrer tous ensemble et d’éviter de vous installer dans la salle d’attente. Le cours aura lieu dans la grande salle qui peut contenir maximum 10 personnes pour garantir la distanciation sociale. Dès lors il me faut procéder à des inscriptions obligatoires pour être certaine de ne pas dépasser ce chiffre, soit par téléphone (0494.53.10.46), soit par retour d’e-mail. Si vous avez un empêchement, prévenez-moi-même la veille, cela fera peut-être un(e) heureux (se) !