Atelier Tango

maORGANISATRICE

Tango Factory
Flávia Morari
Tél : 0494 53 10 46

QUAND

Tous les mercredis de 16h30 à 17h30 (sur confirmation)

TARIF

Abonnement de 10 séances à 60€ (6€ la séance)

LIEU

B2M Sport
Rue du Belvédère 27 (5ème étage) – 1050 Bruxelles

Atelier Tango

Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.
L’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance.

L’ostéoporose : Le fait de marteler le sol et ainsi savoir se positionner sur une jambe ou l’autre, grâce au transfert du poids du corps renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses.

Le cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif, lent, régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence ce qui va le renforcer, diminuer la tension artérielle.

La mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement, le repérage par rapport au partenaire, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple est un exercice bénéfique pour la mémoire.

Le social : l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur.

Une activité à pratiquer certainement sans modération !

Pré-requis
Une certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles)

Contre-indication:
Personnes en chaise roulante.

Où se déroulent nos activités ?

Nos activités se déroulent en partenariat avec B2M Sport, à deux pas de la Place Flagey.

B2M Sport

Rue du Belvédère 27 (5ème étage)
1050 Bruxelles

Intéressé(e)? 

Contactez Cécile Grégoire au 0494/53.10.46 ou complétez ce formulaire :

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