Conférences & Table de paroles & Power Moves

Activités spéciales 2025 à l’agenda 

L’association invite régulièrement des conférenciers de qualité qui ne manquent pas de souligner tout l’intérêt de mieux comprendre cette maladie, de rester positif et de pratiquer des activités de mouvement. Ces conférences (sauf avis contraire) ont lieu à la chaussée de Vleurgat 109, 1050 Ixelles.

• 8/07, 22/07, 5/08 et 19/08 : pétanque: Passons ensemble des après-midi pétanque au parc Tenbosch sans parler pathologie, juste en s’amusant ! Rendez-vous à 14h au square Henri Michaux à Ixelles. Dans ce très joli parc, il y a une zone publique avec 5 pistes de pétanque dans un cadre calme et très verdoyant, avec des bancs. Nous jouerons en triplette jusque 16h30. Si vous n’avez pas de boules, Pas de soucis, j’en apporte !

• 15/07 : escapade d’été à 14h avec un guide nature et kiné neuro de surcroit, aux étangs de Neerpede à Anderlecht. John Vanderstricht, kiné neuro à l’UCL, qui était venu faire la conférence en février, est aussi guide nature. Il propose de faire une balade guidée autour des étangs de Neerpede. Nous pourrons bénéficier de ses conseils tout en découvrant les oiseaux et la flore qui habitent ces étangs! Rdv à 14h à l’arrêt du tram 81, Parc Vives à Anderlecht. Inscription par mail. Participation libre pour le guide. Pour plus d’informations, consulter le descriptif de l’escapade: https://www.actionparkinson.be/wp-content/uploads/2025/06/Balade-guide-nature.pdf

• 17/07 : balade réservée uniquement aux aidants proches. Nous irons, comme l’année passée nous promener dans le bois de la Cambre et boire un verre au chalet Robinson. Rendez-vous à 14h à la fontaine du poète au bout de l’avenue Louise à Ixelles. Retour vers 17h.

• 26/08 : journée à la mer : quand les enfants sont retournés à l’école, nous allons passer un jour à Ostende en prenant le train de 10h à Bruxelles-midi, pour arriver à 11h17 à Ostende et être de retour à Bruxelles à 19h. Sur place, nous irons nous restaurer et nous promener au bord de la mer. Pour plus de renseignements sur les prix, horaire, inscription, consulter ce document : https://www.actionparkinson.be/wp-content/uploads/2025/06/ostende-2025.pdf

• 23/09 : réunion spéciale ‘Jeunes Parkinsoniens’. De plus en plus de nos membres sont diagnostiqués avant 50 ans, continuent à travailler et ont un vécu différent. Un de nos projets est de les réunir d’abord autour d’un verre, puis éventuellement de créer une dynamique de groupe. Si vous avez un parkinson précoce (avant vos 50 ans), que vous avez moins de 65 ans ou que vous travaillez encore, venez nous rejoindre au Belga, place Flagey, de 17h15 à 19h.

• 30/09 : Conférence du Dr Olivier Bouquiaux, neurologue au centre neurologique et de réadaptation fonctionnelle de Fraiture-en-Condroz, de 14h30 à 16h30, ‘S’adapter, une thérapie à vie! Avec la maladie de Parkinson, faire de l’APA, activité physique adaptée, est une nécessité. Quelles en sont ses attributs ? Sera-t-elle intense ou modérée ? Il est important que le patient se sente bien non seulement physiquement mais aussi mentalement. Les aspects ‘plaisir’, ‘avoir du sens’, connection entre les patients, sont des facteurs de réussite. Prenons l’exemple de la danse. Dans le mot ‘réadaptation‘, il y a surtout le mot ‘adaptation’, une thérapie à vie ! Dr Bouquiaux a initié en 2014 l’instauration en Belgique de cours de danse spécialement conçus pour Parkinson et mis sur pied un spectacle avec des patients. Depuis, son projet a fait du chemin et s’est articulé autour d’une association ‘Fit your mind’ qui propose des activités physiques adaptées partout en Belgique et des voyages-défi, dernièrement l’ascension du Mont Olympe. Son expérience et son dynamisme sont remarquables. Ce sera l’occasion de voir en avant-première ’What IF’, un court métrage intergénérationnel dansé produit par Care to Dance, le programme de danse adaptée au sein de Fit Your Mind. Ce film, réalisé par Maïté Guérin, montre des rencontres dansées de cinq binômes différents, composés d’une personne vivant avec la maladie de Parkinson et un.e enfant ou une jeune adulte.
• Inscription obligatoire par mail (info@actionparkinson.be) avant le 26 septembre.

• 07/10 : réunion spéciale réservée exclusivement aux aidants proches. De 14h30 à 16h30. Conférence-débat avec le Dr D. Bouilliez, co-auteur du livre ‘Traiter le parkinson’

• 21/10, réunion spéciale ‘Les patients parlent aux patients’. Laissons témoigner les personnes qui ont fait la démarche d’essayer une des 4 solutions chirurgicales actuellement accessibles en Belgique (DBS, Duodopa, Produodopa, Lecigimon). C’est l’occasion de découvrir leur parcours, leur vécu, les améliorations (ou pas) de leur qualité de vie… De 14h30 à 16h30.

• 18/11, Conférence du Dr Françoise Piéret, neurologue, « Communication intestin-cerveau dans la maladie de Parkinson« . Quel est le rôle du microbiote intestinal et du nerf vague ?, de 14h30 à 16h30.

Tables de paroles et accueil des nouveaux membres

Ces tables de paroles ont pour objectif de mieux faire comprendre la maladie, de créer du lien entre les patients afin d’obtenir une plus-value d’efficience en qualité de vie. Elles permettent le partage de vécu et d’expériences, et de créer du lien social. Elles sont gratuites et animées par Mme Cécile Grégoire. Ces tables de paroles sont suivies d »une séance de jeux cognitifs, d’exercice d’expression, de mémoire de 16h à 16h45.

📆 Prochaines dates : mardi 12 août, 23 septembre, 28 octobre, 25 novembre 

Power Moves 

En Italie, nous avons appris des séquences de mouvements étudiés spécifiquement pour la maladie de Parkinson, les Power Moves: Power up, Power rock, Power Step, Power Twist. Nous avons constaté les améliorations chez tous les participants. Il importe de les pratiquer régulièrement. Ils allient équilibre, amplitude, concentration, patience, exagération. Ils se pratiquent assis, debout, couché,… avec des bâtons, ballons, tapis, foulards… et offrent de la diversité. Venez les pratiquer ensemble !

📆 Prochains cours : 16 septembre, 14 octobre, 4 novembre, 9 décembre, de 14h à 15h30

Accueil individuel

Sur base de rendez-vous, des entretiens individuels sont organisés pour permettre de mieux comprendre la maladie de Parkinson. Cette approche individuelle est une belle opportunité d’écoute, accueil et dialogue, surtout pour les personnes qui viennent de découvrir leur diagnostic.