Atelier Marche Nordique

ORGANISATRICE

Cécile Grégoire
Tél : 0494 53 10 46

Mathilde De Jong (gymsana)
Tél: 0479 90 81 10

QUAND

Lundi de 14h à 15h

Mardi de 10h45 à 12h (à partir de janvier 2021)

TARIF

Gratuit

LIEU

Flagey
Rendez-vous devant le café Belga, près de l’étang

Atelier Marche Nordique

La marche nordique peut améliorer la mobilité du patient. En forçant l’amplitude du mouvement, la marche nordique améliore la longueur des foulées, la démarche, la stabilité posturale, la vitesse de marche maximale et apporte une amélioration sur l’échelle d’évaluation unifiée pour la maladie de Parkinson (UPDRS). Les étangs d’Ixelles offrent un cadre agréable pour pratiquer ensemble cet atelier d’extérieur.

Pensez à venir avec vos bâtons !
Si vous n’en avez pas, signalez-le à Cécile Grégoire qui vous en prêtera.

Pré-requis
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ayant une certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles), seules ou en binôme aidé-aidant.

Contre-indication
Personnes étant en chaise roulante.

Aucune inscription requise

Venez quand vous le souhaitez.
Coût : Gratuit
Départ devant le Belga et les étangs d’Ixelles

Où se déroulent nos activités ?

 

Place Flagey

Rendez-vous au bord de l’étang devant le café Belga

Intéressé(e)? 

Contactez Cécile Grégoire au 0494/53.10.46  ou par email: cecile.gregoire@actionparkinson.be