Atelier GymSana de renforcement musculaire

ORGANISATEUR

GymSana
Pauline
Tél : 0494 53 10 46

QUAND

Tous les mercredis de 15h15 à 16h15 (sur confirmation)

TARIF

Abonnement de 10 séances à 60€ (6€ la séance) + 1ère séance gratuite

LIEU

Chaussée de Vleurgat 109

 1050 Bruxelles

Atelier GymSana de renforcement musculaire

Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie, mais également d’apporter de la détente, des échanges et du bien-être aux participants.

  • Prévenir les effets de l’inactivité : posture courbée, diminution de la force, de l’amplitude des mouvements, de l’endurance et des déséquilibres.
  • Développer la force et la souplesse
  • Améliorer le confort de vie
  • Stimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques
  • Regagner de l’autonomie, en retrouvant une liberté de mouvement
  • Accéder à nouveau au bien-être physique et donc mental
  • Renforcer l’estime de soi
  • Créer un lien social (entraide, échange, soutien)
  • Passer un moment agréable avec son aidant, hors du stress de la maladie

Séance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun, assis sur une chaise ou une chaise roulante.

Pré-requis:
Toute personne atteinte de la maladie de Parkinson, seule ou en binôme aidé-aidant

Contre-indication:
Aucune

Où se déroulent nos activités ?

Nos activités se déroulent à la chaussée de Vleurgat, 109, 1050 Ixelles, entre la place Flagey et l’avenue Louise.

Chaussée de Vleurgat, 109

1050 Bruxelles Ixelles

 

Bus 38 & 60 – Arrêt Biarritz

Trams 8 & 93 – Arrêt Vleurgat

Tram 81 & bus 71 – Arrêt Flagey

Centre Mind-collective, à côté de la pâtisserie Nihoul

 

Intéressé(e)? 

Contactez Cécile Grégoire au 0494/53.10.46  ou par email: cecile.gregoire@actionparkinson.be