Atelier Chant

Voix et mouvement

Les personnes ayant la maladie de Parkinson constate une baisse de la voix. Elles parlent de plus en plus bas, parfois sans s’en rendre compte. Travailler régulièrement sa voix devient nécessaire, y prendre plaisir est extraordinaire.

« Le chant entraîne des vibrations dans toutes les cellules du corps et augmente la production d’endomorphines, qui diminuent la douleur et procurent une sensation de bien-être », explique Isabelle Rouch, épidémiologiste au service neurologique du CHU de Saint-Étienne. « De plus, chanter stimule de nombreux processus cognitifs tels que la mémoire à court et à long terme, la planification, l’attention et engage de nombreuses zones cérébrales. » 

A l’heure actuelle, il n’existe aucun médicament contre les altérations de la voix et de la respiration. Seul un exercice régulier peut aider. En groupe c’est plus gai !

Martina Dethy est chanteuse, certifiée e.a. en pédagogie active & techniques psychomusicales. Elle propose d’explorer la voix (son timbre, sa fluidité, son volume, sa mélodie, le rythme), des exercices corporels reliant mouvements et sons, des jeux vocaux associés aux vibrations et zones de résonnance dans le corps. A travers des improvisations guidées, vocales et gestuelles, ludiques, Martina a l’envie de nous faire goûter au plaisir de chanter, pour soi et dans le partage.

Pré-requis:
Aucun

Contre-indication:
Avoir un rhume ou infection de la gorge, par respect pour les autres participants.