Marche nordique et gym d’échauffement
La marche nordique peut améliorer la mobilité du patient. En forçant l’amplitude du mouvement, la marche nordique améliore la longueur des foulées, la démarche, la stabilité posturale, la vitesse de marche maximale et apporte une amélioration sur l’échelle d’évaluation unifiée pour la maladie de Parkinson (UPDRS). Les étangs d’Ixelles offrent un cadre agréable pour pratiquer ensemble cet atelier d’extérieur.
Pensez à venir avec vos bâtons !
Si vous n’en avez pas, signalez-le à Cécile Grégoire qui vous en prêtera.
Pré-requis
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ayant une certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles), seules ou en binôme aidé-aidant.
Contre-indication
Personnes étant en chaise roulante.
Aucune inscription requise
Venez quand vous le souhaitez.
Coût : Gratuit
Départ devant le Belga et les étangs d’Ixelles
