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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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LOCATION:Vleurgat\, Action Parkinson\, Chaussée de Vleurgat 109\, Bruxelles\, 1050\, Belgium
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SUMMARY:GymSANA\, cours de gymnastique de renforcement musculaire
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie\, mais également d’apporter de la détente\, des échanges et du bien-être aux participants. \n\nPrévenir les effets de l’inactivité : posture courbée\, diminution de la force\, de l’amplitude des mouvements\, de l’endurance et des déséquilibres.\nDévelopper la force et la souplesse\nAméliorer le confort de vie\nStimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques\nRegagner de l’autonomie\, en retrouvant une liberté de mouvement\nAccéder à nouveau au bien-être physique et donc mental\nRenforcer l’estime de soi\nCréer un lien social (entraide\, échange\, soutien)\nPasser un moment agréable avec son aidant\, hors du stress de la maladie\n\n\nSéance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun\, assis sur une chaise ou une chaise roulante. \nPetite démonstration: GymSANA demo 2022 \nPré-requis:\nToute personne atteinte de la maladie de Parkinson\, seule ou en binôme aidé-aidant \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Quand le cerveau dit oui trop vite
DESCRIPTION:« Quand le cerveau dit oui trop vite : comprendre les troubles du contrôle des impulsions dans la maladie de Parkinson »\, par le Dr. Vincent Leclercq\, neurologue à Erasme.
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SUMMARY:Jeux cognitifs
DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:GymSANA\, cours de gymnastique de renforcement musculaire
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie\, mais également d’apporter de la détente\, des échanges et du bien-être aux participants. \n\nPrévenir les effets de l’inactivité : posture courbée\, diminution de la force\, de l’amplitude des mouvements\, de l’endurance et des déséquilibres.\nDévelopper la force et la souplesse\nAméliorer le confort de vie\nStimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques\nRegagner de l’autonomie\, en retrouvant une liberté de mouvement\nAccéder à nouveau au bien-être physique et donc mental\nRenforcer l’estime de soi\nCréer un lien social (entraide\, échange\, soutien)\nPasser un moment agréable avec son aidant\, hors du stress de la maladie\n\n\nSéance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun\, assis sur une chaise ou une chaise roulante. \nPetite démonstration: GymSANA demo 2022 \nPré-requis:\nToute personne atteinte de la maladie de Parkinson\, seule ou en binôme aidé-aidant \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Jeux cognitifs
DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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SUMMARY:GymSANA\, cours de gymnastique de renforcement musculaire
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie\, mais également d’apporter de la détente\, des échanges et du bien-être aux participants. \n\nPrévenir les effets de l’inactivité : posture courbée\, diminution de la force\, de l’amplitude des mouvements\, de l’endurance et des déséquilibres.\nDévelopper la force et la souplesse\nAméliorer le confort de vie\nStimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques\nRegagner de l’autonomie\, en retrouvant une liberté de mouvement\nAccéder à nouveau au bien-être physique et donc mental\nRenforcer l’estime de soi\nCréer un lien social (entraide\, échange\, soutien)\nPasser un moment agréable avec son aidant\, hors du stress de la maladie\n\n\nSéance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun\, assis sur une chaise ou une chaise roulante. \nPetite démonstration: GymSANA demo 2022 \nPré-requis:\nToute personne atteinte de la maladie de Parkinson\, seule ou en binôme aidé-aidant \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Jeux cognitifs
DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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SUMMARY:GymSANA\, cours de gymnastique de renforcement musculaire
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie\, mais également d’apporter de la détente\, des échanges et du bien-être aux participants. \n\nPrévenir les effets de l’inactivité : posture courbée\, diminution de la force\, de l’amplitude des mouvements\, de l’endurance et des déséquilibres.\nDévelopper la force et la souplesse\nAméliorer le confort de vie\nStimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques\nRegagner de l’autonomie\, en retrouvant une liberté de mouvement\nAccéder à nouveau au bien-être physique et donc mental\nRenforcer l’estime de soi\nCréer un lien social (entraide\, échange\, soutien)\nPasser un moment agréable avec son aidant\, hors du stress de la maladie\n\n\nSéance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun\, assis sur une chaise ou une chaise roulante. \nPetite démonstration: GymSANA demo 2022 \nPré-requis:\nToute personne atteinte de la maladie de Parkinson\, seule ou en binôme aidé-aidant \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Jeux cognitifs
DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
URL:https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/atelier-tango/2026-10-30/
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SUMMARY:GymSANA\, cours de gymnastique de renforcement musculaire
DESCRIPTION:Cet atelier a pour but d’agir sur certains effets de la maladie\, mais également d’apporter de la détente\, des échanges et du bien-être aux participants. \n\nPrévenir les effets de l’inactivité : posture courbée\, diminution de la force\, de l’amplitude des mouvements\, de l’endurance et des déséquilibres.\nDévelopper la force et la souplesse\nAméliorer le confort de vie\nStimuler la motricité générale et conserver les capacités physiques\nRegagner de l’autonomie\, en retrouvant une liberté de mouvement\nAccéder à nouveau au bien-être physique et donc mental\nRenforcer l’estime de soi\nCréer un lien social (entraide\, échange\, soutien)\nPasser un moment agréable avec son aidant\, hors du stress de la maladie\n\n\nSéance collective ludique et variée proposant des activités physiques adaptées au degré d’autonomie de chacun\, assis sur une chaise ou une chaise roulante. \nPetite démonstration: GymSANA demo 2022 \nPré-requis:\nToute personne atteinte de la maladie de Parkinson\, seule ou en binôme aidé-aidant \nContre-indication:\nAucune
URL:https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/gymsana-renforcement-musculaire/2026-11-02/
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DESCRIPTION:Selon les désirs des participants\, ces ateliers sont organisés comme des séances de jeux (jeux de carte\, de mémoire\, jeux de société…) \nPlusieurs tables de jeux seront disposées pour jouer à 2\, à 4\, ou tous ensemble\, suivant l’envie des participants \nVous avez également la possibilité d’organiser vous-mêmes des ateliers créatifs dans le centre (ex : ateliers de bricolage). \nSentez-vous à l’aise dans le centre B2M ! \nPré-requis:\nAucun \nContre-indication:\nAucune
URL:https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/jeux-cognitifs/2026-11-03/
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SUMMARY:Care to Dance
DESCRIPTION:Les objectifs de Care to dance sont multiples: changer l’image de cette maladie et rétablir des vérités sur celle-ci\, intégrer des patients à un projet créatif et collectif qui leur donne l’occasion de s’exprimer et l’envie de prendre soin d’eux-mêmes\, insister sur les vertus soignantes de la danse et de la musique dans cette pathologie. \nLa danse stimule l’activité mentale et connecte le corps et l’esprit\, permettant ainsi de trouver des solutions et de mettre en place des stratégies pour mieux bouger. Elle rend les mouvements plus fluides et plus gracieux\, elle développe la flexibilité et la force musculaire\, elle aide à avoir confiance en soi\, elle rompt de l’isolement\, elle développe le regard\, l’ouïe et le toucher\, elle améliore la perception de son corps dans l’espace ce qui va aussi améliorer l’équilibre\, elle déclenche la créativité et la joie. \nPar les nombreux stimuli sensoriels qu’elle apporte et par l’émotion qu’elle suscite\, la danse permet d’activer des voies qui court-circuitent en quelque sorte les voies endommagées par la maladie. \nLes participants sont amenés à danser en grande partie sur chaise\, en douceur et toujours dans le respect des besoins et possibilités de chacun.e. \nCare to Dance veut créer le sentiment de collectivité et d’inclusion autour de la danse. \nL’adaptabilité étant un point central de nos actions\, nous prenons avec ce tournant l’opportunité d’ouvrir nos ateliers de danse adaptée à un public plus large\, de séniors souhaitant restés actifs socialement\, physiquement et mentalement. \nCARE – signifie le soin\, le fait d’être attentif\, de s’intéresser\, d’être concerné et d’aimer. \nDANCE – la danse est avant tout animé par le plaisir de bouger sur de la musique inspirante et entrainante. La danse rassemble\, nous unie et nous donne de la joie.  \net surtout\, ‘Care to Dance?’ est une invitation à danser.  \n  \nPré-requis :\nAucun \nContre-indication :\nAucune \nPour vous convaincre d’essayer\, voici un article ventant les mérites de la danse pour les personnes ayant la maladie de Parkinson: \nsante-dossier-Danser-pour-eloigner-la-maladie.pdf \nPour vous aider à patienter\, avant que nous puissions nous retrouver au cours de danse\, pour vous encourager à rester actifs malgré le confinement\, et pour partager notre bonne humeur ensemble à distance et avec sécurité\, voici quelques liens vidéos sur YouTube\, à consommer sans modération! \nVoici une démonstration avec nos membres: https://www.youtube.com/watch?v=6DnbE9QF_uE \n  \nRetrouvez toutes nos vidéos sur la chaine YouTube de Fit Your Mind: \nhttps://www.youtube.com/channel/UCPJC9E4pFMSO1h7kYnH32SQ/videos \n  \nPour un cours complet à la suite avec Maïté: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=YEkxbsDYnB8&list=PLuJdAsj9b69kJlxBHRVvc-cj_1SXj7rLW \n  \nLes danses de Sabine (dans un bel environnement !) \nhttps://www.youtube.com/watch?v=BX0jErMDzTo&list=PLuJdAsj9b69mteMuhHxAwPunuIEqmuNbd \n  \nHappy Together avec Tiffany: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ej1K8vG9CzA&list=PLuJdAsj9b69kcZX-YnkY_RiyHuQw300Bl \n  \nEt pour ceux qui veulent aussi travailler leur néerlandais\, un cours complet avec Margriet: \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Jx_e7w1N2Bc&list=PLuJdAsj9b69ml-UBpLRVMzxn7M1KAKW49
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
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