TARIF

Prix : 7€/ h cours

Boxe

Cet entraînement spécial est donné par un coach qui a l’art de s’adapter de façon variée et dynamique. Bouger défoule !

La Boxe thérapie, plus particulièrement à l’usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. La boxe fonctionne en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment.

Le but n’est la boxe en soi, mais plutôt la combinaison d’activités qui sont communes à l’entraînement de la boxe et qui apportent un meilleur équilibre, la coordination, l’impulsivité, la mémoire et la conscience de soi.

Les bienfaits de la boxe sont :

• amélioration du cardio vasculaire, de l’endurance et la respiration.
• développement des réflexes, de l’agilité et la coordination.
• Travail des muscles et tonification du corps.
• Diminution du stress et amélioration de l’estime de soi.

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (et leur entourage) à savoir aussi bien en début de maladie que ceux souffrant de rigidité ou de bradykinésie plus prononcée.