Professeur
Thorsten Crickx,
Coach de boxe MC Boxing

Champion de Belgique amateur

 
QUAND

Mercredi de 9h30 à 10h30

TARIF

Prix : 6€

LIEU

Mc Boxing
Avenue Montjoie 33A

1180 Uccle

 

 

Atelier de Boxe

Cet entraînement spécial est donné par Thorsten Crickx, champion de Belgique amateur, coach du club MC Boxing, qui a l’art de s’adapter de façon variée et dynamique, à ce public fragile. Le confinement est tout l’inverse de ce qui est recommandable pour ces personnes ‘à risque’. Bouger fait tellement du bien !

La Boxe thérapie, plus particulièrement à l’usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis, à Indianapolis en 2006. La boxe fonctionne en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment.

Le but n’est la boxe en soi, mais plutôt la combinaison d’activités qui sont communes à l’entraînement de la boxe et qui apportent un meilleur équilibre, la coordination, l’impulsivité, la mémoire et la conscience de soi.

 

Les bienfaits de la boxe sont :

  • amélioration du cardio vasculaire, de l’endurance et la respiration.
  • développement des réflexes, de l’agilité et la coordination.
  • Travail des muscles et tonification du corps.
  • Diminution du stress et amélioration de l’estime de soi.

Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à savoir aussi bien en début de maladie que ceux souffrant de rigidité ou de bradykinésie plus prononcée.

Intéressé(e)? 

Contactez Cécile Grégoire au 0494/53.10.46  ou par email: cecile.gregoire@actionparkinson.be