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SUMMARY:Boxe
DESCRIPTION:Cet entraînement spécial est donné par un coach qui a l’art de s’adapter de façon variée et dynamique. Bouger défoule ! \nLa boxe thérapie\, plus particulièrement à l’usage des parkinsoniens est née aux Etats-Unis\, à Indianapolis en 2006. La boxe fonctionne en déplaçant le corps dans tous les plans de mouvement tout en changeant constamment. \nLe but n’est la boxe en soi\, mais plutôt la combinaison d’activités qui sont communes à l’entraînement de la boxe et qui apportent un meilleur équilibre\, la coordination\, l’impulsivité\, la mémoire et la conscience de soi. \n  \nLes bienfaits de la boxe sont :\n\namélioration du cardio vasculaire\, de l’endurance et la respiration.\ndéveloppement des réflexes\, de l’agilité et la coordination.\nTravail des muscles et tonification du corps.\nDiminution du stress et amélioration de l’estime de soi.\n\nCes ateliers s’adressent à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (et leur entourage) à savoir aussi bien en début de maladie que ceux souffrant de rigidité ou de bradykinésie plus prononcée.
URL:https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/boxe/2026-04-24/
LOCATION:Centre VS Boxing\, De Frélaan 82/84\, Uccle\, 180\, Belgium
CATEGORIES:Activités hebdomadaires
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ORGANIZER;CN="Arno":MAILTO:info@actionparkinson.be
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SUMMARY:Tango
DESCRIPTION:Les bienfaits du tango sont largement reconnus dans différents domaines.\nL’équilibre : le tango est une danse qui permet de réduire le risque de chutes et de fractures. Son rythme permet de retrouver un sens de l’équilibre et du mouvement. Il faut marcher\, se déplacer selon une musique régulière. Une des causes de la chute est la peur de cette chute. Pratiquer le tango redonne confiance. \nVoici le lien pour visionner une petite vidéo sur les bienfaits du tango: \nDanser-le-tango-pour-lutter-contre-Parkinson \nou encore un article ventant les bienfaits de la danse: Danser-pour-eloigner-la-maladie \nExemple du cours: la-Parada \n  \n  \nL’ostéoporose : Le fait de marteler le sol\, et ainsi\, de savoir se positionner sur une jambe ou l’autre grâce au transfert du poids du corps\, renforce l’ensemble des structures musculaires et osseuses. \nLe cœur : Quand on danse le tango on va avoir un effort musculaire progressif\, lent et régulier. Cela va solliciter le muscle cardiaque à une bonne fréquence\, ce qui va le renforcer et diminuer la tension artérielle. \nLa mémoire : Le tango a un impact sur les troubles de la mémoire. Le tango va redonner à l’individu des notions de situation de son corps dans l’espace et atténuer les troubles de la mémoire. La répétition du mouvement\, le repérage par rapport au partenaire\, la possibilité d’intervertir le guidage dans le couple sont des exercices bénéfiques pour la mémoire. \nLe social: l’interaction sociale et le partenariat que suppose le tango ont des résultats positifs sur l’humeur et le psychisme du patient. \nSi la danse est pratiquée agréablement avec le partenaire de vie\, elle est d’autant plus bénéfique pour le psychisme du couple. \nUne activité à pratiquer certainement sans modération ! \nPré-requis\nUne certaine autonomie de marche (des moments de pause sont possibles) \nContre-indication:\nPersonnes en chaise roulante.
URL:https://www.actionparkinson.be/activite-et-conference/atelier-tango/2026-04-24/
LOCATION:Vleurgat\, Action Parkinson\, Chaussée de Vleurgat 109\, Bruxelles\, 1050\, Belgium
CATEGORIES:Activités hebdomadaires
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ORGANIZER;CN="Muriel Feyssaguet":MAILTO:info@actionparkinson.be
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